1、“五要”口訣：要注意休息、要按時(shí)點(diǎn)眼藥、要保持眼部清潔、要保持大便通暢、要保持樂(lè)觀心情。

2、“五不要”口訣：不要長(zhǎng)時(shí)間聊天大聲說(shuō)話、不要搬運(yùn)重物、不要用力咳嗽打噴嚏和猛烈搖頭、不要看電視手機(jī)、不要碰撞眼球及用手摸眼睛擦眼淚。

3、青光眼濾過(guò)術(shù)患者，術(shù)后眼球按摩的方法、力度、頻次，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、隨訪時(shí)間及手術(shù)醫(yī)生出診時(shí)間：出院后患者于術(shù)后一周門診復(fù)查。請(qǐng)您按出院預(yù)約號(hào)時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)取號(hào)，按時(shí)復(fù)診并與醫(yī)生約好下次復(fù)診時(shí)間。

5、出院后如術(shù)眼出現(xiàn)突然劇烈疼痛、頭痛、惡心嘔吐（高眼壓時(shí)出現(xiàn)）；或突然視力下降、視物模糊（眼壓低時(shí)出現(xiàn)）等異常癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院急診就診。（眼科急診為24小時(shí)值班）

1、出院后居室內(nèi)環(huán)境干凈舒適，溫濕度適宜，并經(jīng)常開窗通風(fēng)，日常光線。切勿在黑暗環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留。

2、出院后兩周內(nèi)禁止讓不潔的水流入眼睛內(nèi)（包括洗臉?biāo)拖丛杷员苊庋蹆?nèi)感染的發(fā)生。

3、術(shù)后請(qǐng)您在日常生活中時(shí)刻注意保護(hù)手術(shù)眼，洗臉時(shí)勿用力擦洗。不要擠眼、揉眼，防止碰撞。不要隨意按摩手術(shù)眼，如青光眼手術(shù)后需要按摩一定要按醫(yī)生指導(dǎo)操作進(jìn)行。

4、術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)參加體育鍛煉（以散步為宜）。預(yù)防感冒；不要用力咳嗽。

5、避免長(zhǎng)時(shí)間看電視或閱讀，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，用眼時(shí)間以眼睛不疲勞為宜。

6、一次飲水量最好不超過(guò)200毫升，避免暴飲引起眼壓升高。

預(yù)防感冒；不要用力咳嗽。上衣領(lǐng)不宜過(guò)緊，睡眠時(shí)枕頭高度適中。多食蔬菜水果類及谷物以防止便秘。

術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)參加體育鍛煉（以散步為宜）。

1、食品多樣，谷類為主。平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上；每天攝入谷薯類食物250-400g，其中全谷物和雜豆類50-150g，薯類50-100g。

2、吃動(dòng)平衡，健康體重。堅(jiān)持日常身體活動(dòng)，每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，累計(jì)150分鐘以上，主動(dòng)身體活動(dòng)最好每天6000步。

3、多吃蔬果、奶類、大豆。保證每天攝入300-500g蔬菜，深色蔬菜應(yīng)占1/2；保證每天攝入200-350g新鮮水果，果汁不能代替鮮果；每天攝入相當(dāng)于液態(tài)奶300g的奶制品。

4、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉每周吃魚280-525g，畜禽肉280-525g，蛋類280-525g，平均每天攝入總量120-200g。

5、少鹽少油、控糖限酒。成人每天食鹽不超過(guò)6g，每天烹調(diào)油25-30g；控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過(guò)50g；每日反式脂肪酸攝入量不超過(guò)2g；足量飲水，成年人每天7-8杯（1500-1700mL）；成人如飲酒，男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，女性不超過(guò)15g。