1、病情恢復(fù)期間，要注意休息，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，每天不少于7小時，23點(diǎn)前應(yīng)入睡，不要熬夜。

2、居家休養(yǎng)期間盡量臥床休息，以增加肝臟血流，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

3、每天要適度運(yùn)動1-2小時，預(yù)防脂肪肝的同時，要逐步恢復(fù)體力回歸社會。建議從室內(nèi)散步、緩慢拉抻、瑜伽做起，逐漸過渡到戶外散步、快走、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動，以每天走6000步為宜，禁止做劇烈運(yùn)動，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝細(xì)胞再生。

4、與人和睦相處，保持情緒平穩(wěn)，心平氣和。情緒激動時，容易出現(xiàn)心率加快、肝臟血流減緩，不利于病情恢復(fù)?？赏ㄟ^讀書、聽音樂等活動，舒緩神經(jīng)，修身養(yǎng)性。

5、每周宜進(jìn)行衛(wèi)生間消毒一次，可用含氯消毒液（例如龍安牌8-4消毒液，見附圖）按使用說明書進(jìn)行稀釋后擦拭衛(wèi)生間地面、墻面、洗手臺和馬桶，以殺滅乙肝病毒。

6、每周宜進(jìn)行餐具消毒一次，將碗盤及筷勺放入蒸箱或大鍋中蒸或煮沸15-20分鐘，以有效殺滅乙肝病毒。

7、保持手衛(wèi)生，餐前、便后及外出回家后都要洗手。

8、病情初愈，機(jī)體免疫力低下，應(yīng)避免到人員密集的封閉場所中，防止感染流感、麻疹等其他呼吸道傳染病。

9、適當(dāng)增減衣物，以不出汗，手足溫暖為宜。

10、長期應(yīng)用干擾素抗病毒治療的患者，應(yīng)保持注射部位皮膚清潔，預(yù)防皮膚感染。