僅憑身體有無癥狀和體征不能判斷是否感染了艾滋病，必須進行艾滋病病毒抗體檢測才能確定。艾滋病病毒進入人體后，一般經(jīng)過2-12周才能從血液中檢測到艾滋病病毒抗體，這段時間叫做“窗口期”。窗口期雖然檢測不出抗體，但感染者體內(nèi)已有病毒存在，具有傳染性。

如果懷疑自己已被感染，或者發(fā)生過不安全性行為、與別人共用注射器吸毒、懷疑接受過不安全輸血或注射的人以及艾滋病高發(fā)地區(qū)的孕產(chǎn)婦，可到當?shù)丶膊☆A防控制中心和衛(wèi)生行政部門指定的醫(yī)療機構進行免費的艾滋病咨詢和艾滋病病毒抗體初篩檢測，檢測結果是保密的。

通過艾滋病咨詢和檢測，可得到更多關于艾滋病的科學指導、服務信息和心理支持與幫助，既有利于自己，又可采取積極措施，保護他人。

艾滋病目前已有較好的抗病毒治療方法，可以延緩發(fā)病、減輕癥狀、延長生命，但還不能徹底治愈，疫苗研制尚未成熟，因此最好的方法是主動采取有效的預防措施保護好自己。