新冠肺炎來襲，打亂了人們正常的生活節(jié)奏，出門怕被傳染，在家悶得發(fā)慌，靠刷手機(jī)看劇打發(fā)時(shí)間，消除恐懼。隨著單位逐漸復(fù)工，在外工作和宅在家里該如何保護(hù)眼睛呢？今天北京佑安醫(yī)院眼科孔文君副主任醫(yī)師和您細(xì)說方法。

1：新冠病毒可否通過眼結(jié)膜傳染？

首先，新冠病毒通過眼結(jié)膜傳染目前并沒有證據(jù)。2月11日武漢大學(xué)人民醫(yī)院陳長(zhǎng)征主任團(tuán)隊(duì)的臨床觀察數(shù)據(jù)不支持新冠病毒可通過結(jié)膜途徑傳播。但是新冠肺炎作為一個(gè)突發(fā)的新發(fā)傳染病，對(duì)于它的了解專家們也在逐漸深入。值得注意的是，新冠的傳播途徑中有接觸傳播，如果大家接觸到了新冠肺炎患者，用污染的手再揉眼睛就可能會(huì)造成感染。切記：勤洗手，少揉眼。

2：長(zhǎng)“針眼”了是不是和新冠病毒有關(guān)？

“我的眼睛又紅又腫，眼瞼上有硬結(jié)，還會(huì)有膿流出來是不是感染新冠病毒了？”這是麥粒腫，跟新冠病毒無關(guān)。分析近期門診麥粒腫患者增加的可能原因：宅在家里，洗臉少了，皮脂腺分泌太旺盛；刷劇熬夜增多，眼部休息沒跟上；最近各種廚藝秀上演，豐盛的飲食油脂攝入過多。

3：復(fù)工上班需要帶護(hù)目鏡嗎？

近期單位逐漸開始復(fù)工，戴口罩想必大家都會(huì)遵守，但有人就問了，在地鐵上和在單位需要帶護(hù)目鏡嗎？日常的工作和生活是沒有必要佩戴護(hù)目鏡的。帶護(hù)目鏡是對(duì)醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)防護(hù)，請(qǐng)把有限資源留給救治患者的醫(yī)務(wù)人員。還是那句話：勤洗手，少揉眼才是關(guān)鍵。

4：孩子無法復(fù)課，只能在家線上學(xué)習(xí)，眼睛如何防護(hù)？

增加調(diào)節(jié)最關(guān)鍵。線上學(xué)習(xí)使用電腦時(shí)，學(xué)習(xí)半小時(shí)，需要休息遠(yuǎn)眺10分鐘，調(diào)節(jié)睫狀肌，視為最簡(jiǎn)單有效的方法。佩戴角膜接觸鏡的孩子疫情期間建議護(hù)理鏡片前應(yīng)徹底洗手，洗完不再觸碰身體其他部位，還是勤洗手，少揉眼，重要的事情說三遍。此外還要注意休息，保持正確坐姿，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。