為幫助HIV感染者了解科學(xué)正確的艾滋病治療知識(shí)、建立藥物、檢測依從性觀念，提高生活質(zhì)量。北京佑安愛心家園.恬園工作室2021年4月 18日舉辦“HIV抗病毒治療與心理減壓”健康主題活動(dòng)。

北京佑安醫(yī)院感染與免疫醫(yī)學(xué)科黃曉婕主任醫(yī)師就艾滋病抗病毒治療“實(shí)現(xiàn)4個(gè)90%：我們可以做得更好”為主題，介紹了國內(nèi)外抗病毒藥物的更新狀況和抗病毒治療的最新進(jìn)展。黃主任分類詳細(xì)講解了抗病毒治療中常見的藥物反應(yīng)和應(yīng)對的方法，著重講解了什么級別的不良反應(yīng)需要立即就醫(yī)，避免耽誤了最佳就醫(yī)時(shí)機(jī)。最后詳細(xì)解讀了“4個(gè)90%”的含義，并強(qiáng)調(diào)保持良好藥物依從性在抗病毒治療過程中的重要性。最后黃主任就大家在治療中的問題現(xiàn)場做了詳細(xì)的答疑。

共青團(tuán)中央青少年維權(quán)心理專家雷靜果博士以“做情緒的主人，開啟智慧的人生”為主題，和大家分享了日常生活中如何管理自己的情緒做了詳細(xì)講解，最后雷博士建議大家保持良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，排除壓力，保持心情愉悅，樹立信心，培養(yǎng)興趣愛好、尋找心理平衡、參加工作回歸正常生活，努力提升自身免疫力。

北京性病艾滋病防治協(xié)會(huì)副會(huì)長福燕、北京人人關(guān)愛健康公益基金會(huì)秘書長陸道琴出席了本次培訓(xùn)活動(dòng)并在培訓(xùn)前后分別致辭。北京佑安愛心家園周月芳、恬園工作室段義等相關(guān)醫(yī)護(hù)人員及志愿者和來自感染者社區(qū)朋友共計(jì)60余人共同參與了本次健康主題培訓(xùn)活動(dòng)。通過培訓(xùn)活動(dòng)使參與者在輕松愉快的氛圍中學(xué)到了治療知識(shí)，搭建了相互鼓勵(lì)的交流平臺(tái)，緩解了自身的壓力。