為幫助HIV感染者了解科學正確的艾滋病治療知識、建立良好的服藥、檢測依從性觀念,引導和促進感染者養(yǎng)成自我健康管理的習慣，提高感染者的生活質(zhì)量。2023年2月19日北京佑安愛心家園、馬建紅艾滋病營養(yǎng)評估與管理護理工作室、恬園工作室共同舉辦“健康自己把握 生命依然精彩”HIV抗病毒治療與自我健康管理主題患教培訓活動。

首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院感染與免疫醫(yī)學科郭彩萍主任醫(yī)師就“HIV抗病毒治療進展”為主題進行了科普講座。郭彩萍主任用通俗易懂的形式從HIV抗病毒治療藥物30年演變和國外核心指南推薦核心藥物變遷展開了講解。郭主任說：抗病毒治療中目前還存在許多未被滿足的需求，比如藥物的不良反應及長期慢性毒副作用、包括患者服藥依從性等，導致的獲得性耐藥和傳播性耐藥問題，依然需要重視。選擇不同的ART方案可實現(xiàn)更高程度的個體化治療，選擇便捷的給藥方案，以滿足更廣泛的病患需求，實現(xiàn)更好的長期安全性和耐受性，是提高患者服藥依從性和生活質(zhì)量最有效的方法。

感染HIV病毒后，由于多種原因可造成身體營養(yǎng)缺乏，而營養(yǎng)缺乏又會加快病程和發(fā)展，降低生活質(zhì)量，影響日常生活和工作。因此，邀請感染與免疫醫(yī)學科的馬建紅護士長與大家科普營養(yǎng)與免疫方面的知識。

馬建紅護士長首先和大家分享了日常飲食營養(yǎng)的合理搭配小知識，隨后詳細講解了人體感染HIV病毒后飲食需要注意什么，怎么吃？吃什么才能增強免疫功能，提高抗病邪的能力。馬護士長特別提示大家：HIV病毒會引起機體不同程度的炎癥反應和各種消耗的增加，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良和免疫力下降。對于感染者來說，合理的補充營養(yǎng)既是增強免疫力的基礎(chǔ)手段，也是抗病毒的核心措施之一。

北京佑安愛心家園副秘書長李冬梅為大家講解了“HIV感染者日常健康管理”相關(guān)知識。李冬梅老師說：隨著抗病毒治療的發(fā)展，HIV感染已成為一種慢性病，盡早啟動ART治療，HIV感染者的預期壽命和普通人沒什么差別。長期自我健康管理有助于提升治療效果，服藥依從性對于治療效果具有決定性的作用保證，良好的服藥依從性對于有效抑制病毒、爭取免疫重建非常重要，既可延緩疾病進展，也可以提高生存及生活質(zhì)量。并建議大家注重合理營養(yǎng)，均衡飲食，保持良好的生活習慣，適量運動，排除壓力，保持心情愉悅，樹立信心，培養(yǎng)興趣愛好、積極參加工作，回歸正常生活，努力提升自身免疫力。

現(xiàn)場70余人參與了此次患教培訓活動，通過培訓多動為HIV感染者提供了豐富的自我健康管理知識與技能，使感染者在輕松愉快的氛圍中學到了知識，搭建了相互鼓勵的交流平臺，緩解了自身的壓力。在大家依依不舍的告別和鼓勵氣氛中結(jié)束了本次健康主題培訓活動。