生活中的壓力無處不在，我們的眼睛也有著壓力，而這種壓力對眼睛的健康至關(guān)重要，它就是“眼壓”。眼壓檢查是對于眼睛狀態(tài)評判至關(guān)重要的指標(biāo)，懂眼壓可以遠(yuǎn)離失明風(fēng)險。日前，北京佑安醫(yī)院五官中心眼科副主任孔文君副主任醫(yī)師在由北京城市廣播副中心之聲與北京市衛(wèi)生健康委員會宣傳教育中心聯(lián)合制作播出的《我愛問醫(yī)生——向幸福出發(fā)》中就眼壓與眼健康進(jìn)行了講解。

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很多人都測過血壓，卻沒有測過眼壓。血壓有高低，眼壓也是如此。什么是眼壓？眼壓的正常范圍是什么？

眼壓是眼球內(nèi)容物對于眼球壁的壓力。眼球里面有房水、晶狀體、玻璃體，這些內(nèi)容物對眼球壁產(chǎn)生了一定的壓力，眼睛就像一個氣球，氣球內(nèi)的氣體會對氣球壁產(chǎn)生壓力是一樣的道理。非接觸眼壓計測量眼壓的正常范圍是10-21mmHg。眼壓也會像血壓一樣存在波動，一般凌晨眼壓偏高，一天內(nèi)眼壓有3-4mmHg的波動是正常的，一旦24小時內(nèi)波動大于8mmHg，就要高度懷疑患有青光眼了。

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血壓測量有血壓計，那一般眼壓如何檢查呢？

眼壓需要醫(yī)院的眼壓計進(jìn)行測量，眼壓計分為壓平式和壓陷式兩種，平時臨床上常用的非接觸眼壓計是壓平式眼壓計的一種，因?yàn)椴唤佑|眼睛，不需要表面麻醉劑，可避免交叉感染而得到了廣泛的應(yīng)用。非接觸眼壓計測量時會往眼球表面吹氣，利用空氣對角膜產(chǎn)生的壓力檢測眼壓。所以盡量在測量時睜大眼睛避免眨眼造成的測量誤差。

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測完眼壓，醫(yī)生會打出一張眼壓條，這張“眼壓條”怎么讀呢？

拿到一張“眼壓條”，首先要看一下日期和眼別，R代表右眼，L代表左眼。一般每只眼會測量三次眼壓得到平均值，10-21mmHg是正常的眼壓，過高和過低都是異常的。眼壓計的設(shè)定上限有30和60 兩個檔位，如果眼壓高于60mmHg，就會出現(xiàn)“over”的字樣不再顯示具體值了。

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血壓高了我們都知道不好，眼壓高了會有哪些危害？

一般眼壓高于22mmHg，我們就稱為高眼壓了，眼壓升高會引起青光眼，因?yàn)榍喙庋凼且活惒豢赡娴囊曇叭睋p和視神經(jīng)損傷的疾病，會出現(xiàn)視力下降和視野缺損，最后晚期患者出現(xiàn)“管視”，周邊視野都消失了，只能從中間很小的范圍內(nèi)看。所以早期的檢查和及時就診非常重要的。

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眼壓高會有什么樣的癥狀呢？自己怎么知道眼壓高了呢？

慢性的眼壓升高一般小于40mmHg，很多患者除了偶有脹痛之外可無明顯的癥狀，但如果眼壓陡然升高超過40mmHg，患者這時就會出現(xiàn)眼脹痛、惡心、嘔吐、視物不清等癥狀了。平時我們在家有一個自測眼壓的辦法，用食指指腹輕輕按壓眼球，感受眼球的壓力和食指按壓鼻尖的壓力差不多，就說明眼壓基本正常。

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趴著睡覺眼壓會升高嗎？長期看電子屏幕，會讓眼壓升高嗎？

趴著睡覺對眼球是一個壓迫，有時出現(xiàn)短暫的視物模糊，而且長時間趴著時血液循環(huán)不佳，增加了眼壓升高罹患青光眼的風(fēng)險。同樣，長期看電子屏幕會引起視疲勞，發(fā)生高度近視也增加了罹患青光眼的風(fēng)險。

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青光眼可以發(fā)生于各年齡段的人群，那么哪些朋友需要特別注意青光眼？

有青光眼家族史、高度近視、長期使用激素眼藥水、高血糖高血壓等全身病、有眼部外傷史的患者要特別注意青光眼的發(fā)生。