在中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的大力倡導(dǎo)下，每年5月的第三周被正式確立為“全民營養(yǎng)周”，旨在強(qiáng)化國民對均衡營養(yǎng)的認(rèn)識(shí)，以此作為促進(jìn)健康和生命質(zhì)量的基石。這一舉措充分體現(xiàn)了國家對民眾健康的高度重視，是實(shí)現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略目標(biāo)的重要組成部分。

5月18日，一個(gè)旨在提升公眾營養(yǎng)健康意識(shí)的美好日子。感染與免疫醫(yī)學(xué)科、吳冬霞艾滋病營養(yǎng)評估與管理護(hù)理工作室、北京佑安愛心家園、恬園工作室、北京市總工會(huì)感染性疾病防治（張彤）創(chuàng)新工作室聯(lián)合在北京商務(wù)會(huì)館開展“全民營養(yǎng)周”培訓(xùn)活動(dòng)。本次活動(dòng)以“健康中國，營養(yǎng)先行”為主旨，以“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”為主題，內(nèi)容豐富，形式多樣，通過知識(shí)宣教、芳香冥想、身體掃描等多種環(huán)節(jié)，向參與者傳遞健康飲食的重要性和實(shí)際應(yīng)用方法。

北京市性病艾滋病防治協(xié)會(huì)副會(huì)長福燕、北京佑安醫(yī)院護(hù)理部主任張莉莉、北京佑安醫(yī)院感染與免疫醫(yī)學(xué)科主任張彤、副主任醫(yī)師任美欣、護(hù)士長武秀連、副護(hù)士長吳冬霞、北京佑安愛心家園副秘書長李冬梅、理事段義、吳冬霞艾滋病營養(yǎng)評估與管理護(hù)理工作室成員、佑安恬園工作室志愿者骨干70余人出席和參與了本次活動(dòng)。

李冬梅副秘書長作為本次活動(dòng)的主持人，她以親切而富有感染力的聲音，引導(dǎo)著活動(dòng)的進(jìn)程。先是對到來的嘉賓和朋友們表示了熱烈地歡迎，隨后簡要介紹了本次“全民營養(yǎng)周”培訓(xùn)活動(dòng)的目的和意義。

北京市性病艾滋病防治協(xié)會(huì)副會(huì)長福燕發(fā)表了講話。感嘆時(shí)代的巨變豐富了人們的生活，強(qiáng)調(diào)了營養(yǎng)與健康之間的緊密聯(lián)系并指出，在當(dāng)前社會(huì)，由于生活節(jié)奏的加快和飲食結(jié)構(gòu)的改變，營養(yǎng)問題日益突出。因此，提高全民營養(yǎng)意識(shí)、普及營養(yǎng)知識(shí)是一項(xiàng)重要而緊迫的任務(wù)，并對未來提出期盼，她希望通過這樣的培訓(xùn)活動(dòng)，能夠讓大家更加關(guān)注自己的營養(yǎng)狀況，一起健康快樂地享受新時(shí)代的美好生活。

接著，北京佑安醫(yī)院護(hù)理部主任張莉莉上臺(tái)致辭。她表示，吃飽吃好的同時(shí)，我們更應(yīng)該注重吃的健康。作為醫(yī)療機(jī)構(gòu)，北京佑安醫(yī)院一直致力于提高患者的生活質(zhì)量和健康水平。營養(yǎng)是一個(gè)永恒的話題。作為健康的基礎(chǔ)，更是醫(yī)院關(guān)注的重點(diǎn)。她希望通過這樣的活動(dòng)，能夠讓大家作營養(yǎng)健康的倡導(dǎo)者，助力健康中國，迎接更加美好的未來。

艾滋病營養(yǎng)評估與管理護(hù)理工作室負(fù)責(zé)人吳冬霞及感染與免疫醫(yī)學(xué)科任美欣副主任醫(yī)師為大家?guī)砹司实闹v座。他們結(jié)合自身的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，深入淺出地講解了HIV感染者的營養(yǎng)與健康之間的關(guān)系，如何通過合理的飲食搭配來保持身體健康，以及如何更好地進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充提高生活質(zhì)量。參與者紛紛表示，講座內(nèi)容不僅豐富實(shí)用，而且啟發(fā)了他們對健康飲食的全新認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)進(jìn)入“身體掃描冥想”環(huán)節(jié)。參與者們跟隨冥想音樂的引導(dǎo)，伴隨著甜橙與薰衣草的芬芳，通過深呼吸和身體放松，感受著身體的每一個(gè)部位，逐漸讓自己的身心達(dá)到最佳的平衡狀態(tài)。冥想引導(dǎo)音樂結(jié)束，大家挑選能夠反映自我感受的色彩，使用彩筆在人體輪廓圖上描繪自己的內(nèi)心體驗(yàn)并分享各自的作品。這一獨(dú)特的冥想體驗(yàn)成為了一次對內(nèi)在世界的探索之旅。大家紛紛表示，在冥想的過程中，逐漸感受到自己身體中的緊張和壓力被一點(diǎn)點(diǎn)釋放，取而代之的是一種寧靜和安詳，這次的身體掃描冥想不僅讓參與者感受到了身心的和諧與平衡，更激發(fā)了他們對于生活的熱愛和對于未來的信心。

在活動(dòng)的最后，張莉莉主任對整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)，強(qiáng)調(diào)了持續(xù)推廣營養(yǎng)健康知識(shí)的重要性。她指出，通過多樣化的宣傳和教育活動(dòng)，可以進(jìn)一步提高公眾對營養(yǎng)問題的關(guān)注度，從而為全民營養(yǎng)健康宣傳活動(dòng)的持續(xù)發(fā)展注入動(dòng)力和活力。

本次“全民營養(yǎng)周”培訓(xùn)活動(dòng)的成功舉辦，不僅增強(qiáng)了參與者對營養(yǎng)健康的認(rèn)識(shí)，也為推動(dòng)全民健康生活方式的普及奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大家紛紛表示，將把所學(xué)的健康飲食知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，為自己和家人的健康保駕護(hù)航，共同迎接更加美好的未來。用“營養(yǎng)人”的熱情，為全民營養(yǎng)健康宣傳活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展提供不竭源泉和動(dòng)力。