在大多數(shù)人的認(rèn)知里，高脂血癥似乎只和肥胖人群掛鉤，實(shí)則不然。飲食的確是影響血脂變化的關(guān)鍵因素，但高脂血癥的成因錯(cuò)綜復(fù)雜，與遺傳因素、機(jī)體代謝狀態(tài)、藥物影響以及其他系統(tǒng)疾病緊密相關(guān)。接下來，讓我們一同深入探尋其中緣由。

血脂，是血液中膽固醇、甘油三酯及類脂的統(tǒng)稱。醫(yī)學(xué)上，當(dāng)總膽固醇＞6.2mmol/L、甘油三酯＞2.3mmol/L、高密度脂蛋白＜1.0mmol/L時(shí)，即可診斷為高脂血癥。高脂血癥的病因主要分為以下兩類：

- 原發(fā)性（遺傳性）血脂異常：像家族性高膽固醇血癥、家族性高甘油三酯血癥等，這類血脂異常是由單基因或多基因突變引發(fā)的。

- 繼發(fā)性（獲得性）血脂異常：通常由潛在的系統(tǒng)性疾病、代謝狀態(tài)改變、不良飲食習(xí)慣以及某些藥物導(dǎo)致。比如，長期食用富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物，會使膽固醇水平升高；過量飲酒則可能引發(fā)高TG血癥。長期服用糖皮質(zhì)激素、雌激素、維甲酸、環(huán)孢素、抗抑郁藥等，或者患有糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退癥、腎功能衰竭、肝臟疾病等，都有可能導(dǎo)致血脂異常。

由此可見，雖然肥胖是高脂血癥的誘發(fā)因素之一，但血脂高低與體型并無絕對關(guān)聯(lián)。長期血脂異常，會對人體造成極大危害，引發(fā)冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化、脂肪肝、急性胰腺炎等嚴(yán)重問題。

尤其是高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病患者以及有頸動(dòng)脈斑塊形成病史的人群，他們屬于血脂重點(diǎn)關(guān)注對象，務(wù)必定期監(jiān)測血脂并在必要時(shí)及時(shí)進(jìn)行藥物治療，以防嚴(yán)重后果的發(fā)生。

除藥物治療外，健康的生活方式對血脂控制也起著關(guān)鍵作用。日常生活中，我們應(yīng)減少飽和脂肪酸及反式脂肪的攝入，多吃水果、蔬菜、全谷薯類、膳食纖維及深海魚類，適度增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，戒煙限酒，這些良好的生活習(xí)慣都有助于血脂的管理。