“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”，春天來了，萬物復(fù)蘇，人們紛紛走出家門，踏青、郊游。但是，春天相對(duì)來講氣候比較干燥，人體水分的消耗較冬天增多，這些都會(huì)導(dǎo)致上火癥狀的發(fā)生，容易出現(xiàn)鼻腔干燥、出血，咽喉干痛。如果再來個(gè)“大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)”，您的鼻腔更加不堪重負(fù)。大風(fēng)卷起的風(fēng)沙、塵土、過敏物質(zhì)直接刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致鼻腔干燥、流涕、打噴嚏等。另外，多風(fēng)會(huì)導(dǎo)致空氣中負(fù)氧離子大大減少，負(fù)氧離子能還原大氣中的污染物質(zhì)、氮氧化物、香煙等產(chǎn)生的活性氧（氧自由基）、減少過多活性氧對(duì)人體的危害；中和帶正電的空氣飄塵后沉降，使空氣得到凈化，保證我們能吸到干凈的空氣，使鼻腔免受傷害。負(fù)氧離子的吸入可提高免疫力，加速鼻腔黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)，利干鼻涕排出。負(fù)氧離子還具有脫敏作用，對(duì)過敏性鼻炎療效尤為顯著。

鑒于大風(fēng)帶來如此的危害，我們?cè)诒Ｗo(hù)環(huán)境的同時(shí)，更加要保護(hù)好我們自身。鼻腔是呼吸道第一道防線，具有調(diào)節(jié)溫度、濕度、清潔、過濾等功能，鼻腔的作用就是將吸入鼻腔的外界空氣調(diào)節(jié)到近似正常體溫，對(duì)空氣有加濕作用，并能吸附塵埃和細(xì)菌、真菌、過敏原，以保護(hù)下呼吸道粘膜不受損害。

正確的鼻腔沖洗能有效的保護(hù)鼻腔，減輕患者癥狀，明顯提高生活質(zhì)量。鼻腔沖洗能濕潤(rùn)鼻腔黏膜，清除鼻腔黏膜表面的塵埃和細(xì)菌、真菌、過敏原，降低黏膜水腫，提高黏膜纖毛功能，是一種安全的治療方法，副作用很少，方便、快捷，易于操作。養(yǎng)成每天清洗鼻腔的好習(xí)慣，其重要性如同每天刷牙、洗臉。需要提醒大家的是，清洗鼻腔需要專業(yè)的裝置和清洗液，比如仿生理性海水。

另外，外出時(shí)要帶口罩，多飲水，清淡飲食，多吃蔬菜水果，提高機(jī)體免疫力。