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健康講堂

【全國腫瘤防治宣傳周】佑安疾控:了解癌癥共同防治(上)

作者:疾控處 瀏覽次數(shù):
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2020年4月15~21日是第26個全國腫瘤防治宣傳周。為推動落實健康中國行動癌癥防治專項行動,提高全社會癌癥防控意識,營造全民防癌抗癌的良好氛圍,北京佑安醫(yī)院疾控處和您一起了解癌癥,共同防治!

一、癌癥是一類嚴(yán)重危害群眾健康的慢性病


(一)癌癥是一大類疾病的總稱,我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬,死亡病例超過200萬,防控形勢嚴(yán)峻。

(二)我國最常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來,肺癌、乳腺癌及結(jié)直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢,肝癌、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下。

(三)大部分癌癥是人體細(xì)胞在外界因素長期作用下,基因損傷和改變長期積累的結(jié)果,是一個多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過程,從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年到幾十年的時間。

(四)致癌因素十分復(fù)雜,包括化學(xué)、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。



二、癌癥是可以預(yù)防的


(一)世界衛(wèi)生組織提出:三分之一的癌癥完全可以預(yù)防;三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治;三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。

(二)我們可以通過三級預(yù)防來進(jìn)行癌癥的防控,一級預(yù)防是病因預(yù)防,減少外界不良因素的損害;二級預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療;三級預(yù)防是改善生活質(zhì)量,延長生存時間。

(三)國際先進(jìn)經(jīng)驗表明,采取積極預(yù)防(如健康教育、控?zé)熛蘧?、早期篩查等)、規(guī)范治療等措施,對于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果。

(四)我國實施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū),癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢。



三、改變不健康生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生


(一)世界衛(wèi)生組織認(rèn)為癌癥是一種生活方式疾病。

(二)吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習(xí)慣、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素。

(三)戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。

(四)癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情,要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防,從小養(yǎng)成健康的生活方式,避免接觸煙草、酒精等致癌因素,降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險。



四、癌癥不會傳染,但一些致癌因素是會傳染的


(一)癌癥是由于自身細(xì)胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的,是不傳染的。

(二)一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌(如幽門螺桿菌)、病毒(如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是會傳染的。

(三)通過保持個人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗)可以避免感染相關(guān)的細(xì)菌和病毒,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。



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