肝病患者一定要避免重體力勞動、運動量大的活動，不宜做雙杠、單杠、舉重等運動，因為做這些運動需要屏氣用力，會使腹肌過分緊張。至于普通放松性的腰腹運動，如站立位做轉體運動、側體運動等是可以的，但要做得輕松，呼吸自然，幅度不要太大?？偟脑瓌t是以不感覺疲勞為準，即在運動后感覺疲乏但在稍事休息后即可恢復為適宜運動量。同時要注意從小量開始，循序漸進，在逐漸適應的基礎上逐步增加活動量。需要注意的是不要在飯后立即或饑餓時進行運動。急性肝炎發(fā)作伴有明顯膽紅素升高的患者，不宜鍛煉，應臥床休息，可在床上自我按摩，做腹式呼吸等。