6月25日，在2024年老年健康宣傳周之際，北京佑安醫(yī)院老年專科小組聯合芳香呵護志愿者，來到豐臺區(qū)嘉祥敬老院開展助老愛老活動。此次活動也是2024年度嘉祥敬老院“健康同行，樂享晚年”志愿服務項目的第一期，重點開展“如何預防跌倒及改善睡眠”的健康宣傳活動。

活動由趙亞莉護士長主持，老年專科護士孫楠楠向敬老院的爺爺奶奶們講解了究竟什么是跌倒，跌倒之后會帶來哪些危害，又從生物力學角度分析了跌倒原因及一些居家注意事項，并用真實的案例告知大家危害的嚴重性。如何預防和減少跌倒的發(fā)生率？帶領大家進行了鍛煉核心肌群的主要鍛煉方式方法及如何增加下肢肌肉力量的一系列動作。大家在她的帶領下反復地進行練習，并表示每天都要練起來，保證正常的姿勢走路。

第二個環(huán)節(jié)是為失眠的爺爺奶奶們進行芳香呵護。爺爺奶奶紛紛舉手示意要求體驗，醫(yī)護人員協助爺爺奶奶們擺好體位，開始實施芳香呵護服務。伴隨著舒緩的音樂和芳香呵護的引導語，空氣中彌漫著精油的香氣，將爺爺奶奶們帶到了一個安寧祥和的情境中，她們的鼾聲是回饋給醫(yī)護人員最好的禮物?；顒咏Y束后：有位奶奶拉著志愿者的手說：“我平常除了睡眠不好，還總是手腳發(fā)麻，在體驗芳香呵護的過程中，你們的手暖暖的、香香的、輕輕的，特別舒服，我的手腳都不麻了。希望你們今后能夠經常來到敬老院，給我們帶來溫暖，讓我們在香氣中打呼嚕睡好覺”。

我們的活動得到了老年朋友的認可，也得到了敬老院工作人員的認可，他們的認可是醫(yī)護人員前進的動力，也讓醫(yī)護人員找到了今后工作的方向，佑安醫(yī)院的醫(yī)護人員會繼續(xù)用專業(yè)知識為老年朋友提供更優(yōu)質的服務，讓所有老年人都能安享晚年。