2023年3月18日是第23個 “全國愛肝日”，今年的宣傳主題是“主動監(jiān)測、擴大治療、消除乙肝危害”。為普及愛肝護肝知識，倡導早期篩查、科學診治的愛肝理念，首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院康樂家園為肝病患者送上了健康大禮包。

原計劃早上8：30開始的義診，不少專家7點多就開始問診，為患者答疑解惑、指導治療了。北京佑安醫(yī)院首席專家孟慶華教授主動報名參與義診，一上午先后解答了13位患者的線上咨詢；董培玲主任，帶病堅持參加義診，聲音嘶啞就用文字與患者溝通；韓瑩主任生怕患者對病情理解不到位，診療結(jié)束后還打電話進行隨訪……近20位肝病專家，通過佑安互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院對廣大“肝友”開展了免費線上咨詢。半天時間，服務群眾近百人，以便捷的方式解決患者實際問題。

上午9：30通過直播形式進行的“佑安時空”科普講座準時開講，六位專家用通俗易懂的語言，引領大家一同認識肝臟，防病治病。全國各地600余觀眾掃碼觀看了直播。康樂家園現(xiàn)場全程直播此次講座，不少候診的患者利用碎片時間學到了科普知識。李雪梅主任為大家講解了如何遠離“隱形殺手”-肝癌；靳華主任支招白開水如何加點“料”更好養(yǎng)肝；針對當今的熱點問題“脂肪肝”，杜曉菲主任告訴大家如何逆轉(zhuǎn)；韓瑩主任講解了關于肝炎防治的誤區(qū)；鐘蕊主任提醒大家哪些常見藥物可能造成肝損傷；惠威主任告訴肝病患者飲食上應該如何注意。整場科普傳播干貨滿滿，評論區(qū)好評如潮。

此次活動也得到了北京佑安醫(yī)院肝三慢病黨支部聯(lián)合醫(yī)務績效黨支部的大力支持，黨員們在門診充當義務宣傳員，發(fā)放互聯(lián)網(wǎng)診療宣傳手冊，介紹佑安醫(yī)院“互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療健康”服務模式，患者足不出戶體驗全程、精準、連續(xù)的一鍵式線上診療并熱情為患者現(xiàn)場答疑解惑。

據(jù)悉，北京佑安醫(yī)院在3.18全國愛肝日之際，與各媒體聯(lián)合開展了豐富多彩的系列科普傳播，專家們通過視頻、廣播講解肝病知識，倡導科學護肝。佑安康樂家園為肝病患者保肝護航。每天都是愛肝日。

【科普鏈接】

早防早治話肝癌

【認識肝癌】

原發(fā)性肝癌主要包括肝細胞癌、肝內(nèi)膽管癌和混合型肝細胞癌－膽管肝癌三種。因肝細胞癌發(fā)生率為75％ ～ 85％，占有絕對優(yōu)勢，故通常所說的要積極預防的肝癌是指的肝細胞癌。早期生長在肝內(nèi)的小肝癌可以無癥狀，常被忽視。

【肝癌高危人群】

    肝癌的高危人群包括慢性肝病和肝硬化患者、有肝癌家族史的人群、經(jīng)常暴露于黃曲霉毒素等，年齡大于40歲的男性要更為重視?？梢鹇愿尾〉脑蛴幸腋尾《靖腥?、丙肝病毒感染、過度飲酒后的酒精肝病、非酒精性脂肪性肝炎及其他原因引起的慢性肝炎。慢性肝病反復活動會導致肝硬化。肝硬化患者肝癌的發(fā)生率更高。

【篩查與監(jiān)測】

肝癌能否治愈，關鍵在早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療?？焖?、便捷的篩查方法是肝臟超聲顯像（肝臟B超）和血清甲胎蛋白（AFP）檢查。建議高危人群至少每隔6個月進行1次檢查。肝臟病變越接近于肝硬化，超聲發(fā)現(xiàn)肝內(nèi)結(jié)節(jié)，檢查間隔時間越要縮短。

【高危人群怎么辦】

積極控制慢性肝病，盡量避免發(fā)展至肝硬化。乙肝、丙肝病毒感染者積極進行抗病毒治療，應治盡治，盡可能追求臨床治愈。乙肝媽媽在醫(yī)生指導下接受乙肝母嬰阻斷。減少黃曲霉毒素的暴露，除了避免霉變食物的攝入外，還應避免使用霉變的器具。吸煙者應戒煙，飲酒者應戒酒。控制血糖，保持健康體重。提倡以蔬菜為基礎的膳食模式。

【非高危人群也要注意】

重點是避免成為高危人群。不要濫用藥物，避免藥物性肝損傷。避免過度吸煙喝酒，飲酒者的飲酒量應＜ 12 g /d。避免高脂、高熱量飲食，避免久坐不動，保證充足睡眠。乙肝五項全陰人員全程接種乙肝疫苗。