科普知識(shí)

• 得了脂肪肝應(yīng)該怎么吃？

  脂肪肝是甘油三酯在肝內(nèi)大量積累所致。隨著生活水平的提高，飲食習(xí)慣的不良，患脂肪肝的人數(shù)在不斷増長(zhǎng)。一旦得了脂肪肝后，其飲食結(jié)構(gòu)就要有所改變，不能再像以前什么食物都吃，如果再這樣下去會(huì)導(dǎo)致脂肪肝癥狀加重，那么飲食上應(yīng)該怎樣選擇食物呢?1.忌食高熱量食物。嚴(yán)格控制熱…【詳細(xì)】

• 老年人的健身運(yùn)動(dòng)

  一、老年人健身運(yùn)動(dòng)的類(lèi)型1.散步 散步最好在綠色植物生長(zhǎng)的環(huán)境中進(jìn)行，時(shí)間、速度和距離因人而異，一般以中速（每分鐘80-90步）或快速（每分鐘100步以上）的鍛煉效果最好。2. 慢跑慢跑的速度一般為每分鐘120-130米，不超過(guò)步行速度的2倍，以不感覺(jué)氣短、難受，能邊跑邊與人說(shuō)話(huà)為…【詳細(xì)】

• 一年之計(jì)在于春 春季怎樣護(hù)肝

  常聽(tīng)人說(shuō)這么一句話(huà)：“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”，中醫(yī)認(rèn)為，在人體五臟之中，肝臟屬木，在春天，肝氣旺，更應(yīng)該注意養(yǎng)肝護(hù)肝。今天，我們就在這里跟大家聊聊春季養(yǎng)肝的一些方法。多喝水水是生命之源，初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代…【詳細(xì)】

• 攜帶PICC導(dǎo)管患者健康宣教

  留置PICC導(dǎo)管期間的活動(dòng)準(zhǔn)則：三行+五不準(zhǔn)+一鼓勵(lì)三行：1.可以進(jìn)行手臂一般活動(dòng)：彎曲、伸展、抬胳膊。如洗臉、漱口、吃飯、寫(xiě)字、看報(bào)紙等。 2.可以做一般家務(wù)。如：煮飯、洗碗、掃地等。 3.可以洗澡，只能淋?。?五不準(zhǔn)：1.避免盆浴、泡浴。 2.嚴(yán)禁拉拽導(dǎo)管。比…【詳細(xì)】

• 胰島素注射小知識(shí)

  胰島素常用注射部位有上臂、腹部、大腿和臀部。注射方法為皮下注射。成人皮膚厚度：平均為2mm，上臂＜大腿＜腹部＜臀部胰島素的吸收：肌內(nèi)＞皮下尤其是運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的肌內(nèi)注射吸收更快，易造成低血糖的發(fā)生，所以避免肌內(nèi)注射。 選擇哪種型號(hào)的胰島素筆針頭最安全？注射時(shí)是否需要捏皮呢…【詳細(xì)】

• 您知道消化道早癌嗎？

  我國(guó)近年消化系統(tǒng)惡性腫瘤呈年輕化趨勢(shì)，且發(fā)病率和死亡率逐年升高，大部分患者在發(fā)現(xiàn)時(shí)已是中晚期。比如說(shuō)胃癌，并不能一兩天之內(nèi)就突然得上，長(zhǎng)期慢性的胃黏膜病變可能有高危情況，這是癌前狀態(tài)，往往持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，是幾年甚至十幾年的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程里，并沒(méi)有一個(gè)明…【詳細(xì)】

• 一年之計(jì)在于春 春季怎樣護(hù)肝

  常聽(tīng)人說(shuō)這么一句話(huà)：“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”，中醫(yī)認(rèn)為，在人體五臟之中，肝臟屬木，在春天，肝氣旺，更應(yīng)該注意養(yǎng)肝護(hù)肝。今天，我們就在這里跟大家聊聊春季養(yǎng)肝的一些方法。 多喝水 水是生命之源，初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)…【詳細(xì)】

• 脂肪肝科普知識(shí)

  什么是脂肪肝？ 脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。肝臟是人體代謝脂肪的重要器官，各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)度堆積時(shí)就形成了脂肪肝。 脂肪肝有什么癥狀？ 早期絕大多數(shù)脂肪肝患者無(wú)任何癥狀，最常見(jiàn)的癥狀是乏力，但與病…【詳細(xì)】

• 走進(jìn)中國(guó)2019年版慢性乙型肝炎防治指南

  世界衛(wèi)生組織提出的“2030年消除病毒性肝炎作為重大公共衛(wèi)生威脅”的目標(biāo)，為規(guī)范慢性乙型肝炎的防治，助力2030年目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我國(guó)也對(duì)慢性乙型肝炎的防治指南進(jìn)行了更新。今天帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)一下哪些慢性乙型肝炎患者需要抗病毒治療。 最新的指南對(duì)于慢性乙型肝炎的抗…【詳細(xì)】

• 非酒精性脂肪肝

  非酒精性脂肪肝發(fā)病率的危害 我國(guó)生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的變化，肥胖的流行，非酒精性脂肪肝發(fā)病率明顯的升高，10年來(lái)北京上海等大城市的脂肪肝患病率從15%增加到31%以上，并且已成為我國(guó)第一大慢性肝病和健康查體肝酶異常的首要原因，已嚴(yán)重危害健康。 非酒精性…【詳細(xì)】

• 如何判斷梅毒是否痊愈

  梅毒經(jīng)過(guò)治療后，如何判斷是否痊愈了呢? 現(xiàn)在通常是用梅毒血清學(xué)的檢測(cè)來(lái)加以判斷，目前各大醫(yī)院比較常用的是RPR(快速血漿反應(yīng)素環(huán)狀卡片試驗(yàn))和TPHA(梅毒螺旋體血球凝集試驗(yàn))。是非特異性梅毒血清學(xué)試驗(yàn)，常用于早期診斷梅毒，但對(duì)潛伏期梅毒、神經(jīng)梅毒不敏感。TPHA…【詳細(xì)】

• 服用HIV抗病毒藥物科普知識(shí)

  “查出HIV陽(yáng)性，要馬上吃抗病毒藥嗎？”需要 ● 剛剛確診感染了HIV，要立即開(kāi)始治療嗎？ 目前，許多大型試驗(yàn)研究結(jié)果和國(guó)外指南都明確指出，只要確診感染了HIV，不管HIV病毒載量和CD4水平如何，患者都應(yīng)該積極進(jìn)行抗病毒治療。對(duì)于艾滋病來(lái)說(shuō)，服用抗病毒藥物是唯…【詳細(xì)】

• 艾滋病患者抗病毒治療依從性

  我們來(lái)聊一下艾滋病患者抗病毒治療的依從性，主要從藥物特性以及服藥方法技巧的處理角度闡述一下。 艾滋病患者進(jìn)行抗病毒治療的目標(biāo)是：最大程度地減少病毒載量，將其維持在不可檢測(cè)水平的時(shí)間越長(zhǎng)越好，使免疫功能得到恢復(fù)，降低病死率和HIV相關(guān)性疾病的發(fā)病率，延…【詳細(xì)】

• 胃鏡檢查就診指導(dǎo)

  胃鏡檢查是將胃鏡經(jīng)口腔、食管、胃順次插至十二指腸降部，從而觀(guān)察上消化道黏膜病變的檢查方法，是目前診斷、篩查和治療上消化道疾病的重要手段。 （一）預(yù)約申請(qǐng)流程 1、開(kāi)具檢查申請(qǐng)單 由于該項(xiàng)目檢查的特殊性，必須由醫(yī)生評(píng)估后開(kāi)具檢查申請(qǐng)單方能進(jìn)行…【詳細(xì)】

• 人工肝治療有哪些作用？

  在肝臟還有恢復(fù)余地的情況下，人工肝治療能及時(shí)遏制病情進(jìn)展，改善機(jī)體內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)自身肝臟細(xì)胞再生與修復(fù)，幫助患者在不做肝移植的情況下控制和改善病情，加快疾病恢復(fù)進(jìn)程；如果肝臟損傷嚴(yán)重，自主恢復(fù)機(jī)會(huì)小，進(jìn)行人工肝治療不僅能夠改善患者臨床癥狀，還能夠暫時(shí)延長(zhǎng)…【詳細(xì)】

• 落枕了怎么辦？

  什么是“落枕”？ “落枕”又稱(chēng)“失枕”，是因頸側(cè)肌肉痙攣而導(dǎo)致頸部活動(dòng)受限的疾病，多發(fā)生在冬春季節(jié)，大名：急性頸部軟組織損傷。 什么原因引起的呢？ 肌肉扭傷:夜間睡眠姿勢(shì)不良，枕頭不合適。 感受風(fēng)寒:頸背部受寒風(fēng)侵襲，由氣血凝滯引發(fā)…【詳細(xì)】

• 透析患者體重過(guò)多增長(zhǎng)的害處

  透析患者體重過(guò)多增長(zhǎng)的害處.pdf【詳細(xì)】

• 手術(shù)室健康科普內(nèi)容

  一、手術(shù)室護(hù)士進(jìn)行手術(shù)前訪(fǎng)視的目的是什么？ 1、獲取病史（現(xiàn)病史、個(gè)人史、既往史、過(guò)敏史、手術(shù)麻醉史和吸煙史、飲酒及藥物應(yīng)用史等），實(shí)驗(yàn)室檢查； 2、面對(duì)面進(jìn)行術(shù)前宣教相關(guān)知識(shí)的教育，減少患者對(duì)圍術(shù)期手術(shù)麻醉過(guò)程的焦慮和恐懼，取得患者的知情同意，指導(dǎo)患者…【詳細(xì)】

• 消融治療時(shí)，你會(huì)配合呼吸嗎？

  一、肝腫瘤消融術(shù)前對(duì)患者進(jìn)行呼吸訓(xùn)練意義 1、可固定肝臟位置，使醫(yī)生準(zhǔn)確穿刺到達(dá)靶區(qū)減少穿刺次數(shù)； 2、可降低出現(xiàn)出血、膽道損傷等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)； 3、呼吸訓(xùn)練簡(jiǎn)單易學(xué)易被患者接受。 二、呼吸穿刺過(guò)程中屏氣： 1、使腹部臟器呈靜止?fàn)顟B(tài)…【詳細(xì)】

• 乙肝媽媽母乳喂養(yǎng)寶寶不是夢(mèng)

  眾所周知，母乳是嬰兒最理想的食物，母乳喂養(yǎng)越來(lái)越受到人們的青睞。但是，母乳喂養(yǎng)卻一直困擾著乙肝“大三陽(yáng)”的媽媽們。我國(guó)是乙肝大國(guó)，2006年調(diào)查數(shù)據(jù)顯示我國(guó)乙肝病毒攜帶率為7.18%，育齡婦女中乙肝病毒的攜帶率為8.16%，我國(guó)乙肝病毒攜帶者當(dāng)中30%-50%來(lái)源于母嬰傳播…【詳細(xì)】